ottobre, 2019

Questo è un evento che si ripete

22ott11:0011:45Corso in Acqua per Gestanti - RapalloPiscina Comunale Rapallo, Via San Pietro 35 Categorie:Eventi per la Gravidanza

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Un  tempo dedicato a te e al tuo piccolo. Attività in acqua che ti permette di migliorare il tuo stato fisico e psicologico, ti aiuta ad utilizzare al meglio la respirazione con l’obiettivo di arrivare al momento del parto con una capacità respiratoria allenata per poterla gestire al meglio. Ti aiuta ad alleviare i piccoli dolori comparsi in questo magico cammino.

Insieme faremo:

– esercizi di tonificazione
– esercizi per migliorare il sistema cardiocircolatorio
– esercizi posturali

Gli esercizi in acqua sono più facili in quanto vi è l’assenza di gravità che riduce al minimo lo sforzo inoltre l’acqua svolge un’azione di massaggio su tutto il corpo che stimola la circolazione sanguigna.

Prova questa bellissima esperienza dove tu e il tuo piccolo verrete cullati dall’acqua!

E’ obbligatorio al momento dell’iscrizione presentare copia del certificato medico rilasciato dal ginecologo.

Data

martedì 22 ottobre (11:00) - martedì 22 ottobre (11:45)

Posizione

Piscina Comunale Rapallo

Via San Pietro 35

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